maanantai 14. maaliskuuta 2011

Painonhallintaa 9

Mittarilukemat aamulla 74,5 kg. Syy on soseruokinta. Kolmessa päivässä paino laskee varmasti vielä lisää, mutta nosee taas kiinteään ruokaan siirtymisen myötä. Joskus harrasti paastoamista. Se on aito vastine tälle keventämiselle. Kaikkea pitää kokeilla.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti