Päätin tänään toisitoimista. Painoni pysyy edelleen samoissa luvuissa. Tylsää, lähes masentavaa. On tehtävä jotain todellista
Heitän viimeisen kortin peliin (sanontatapa, en siis aivan viimeisintä). Aion julkistaa painoni kerran viikossa. Se on kova ratkaisu, mutten keksi enää muuta. Julkinen häpeä. Julkinen ruoskinta. Se on kova ratkaisu, koska haluan oikeasti saada jotain aikaan. Tähän mennessä olen saanut aikaan pelkkää puhetta, sekin mutinaa. Luterilainen kontrollipolitiikka ja itsekidutus pannaan nyt tositoimiin.
Asteikko on seuraava: tavoitteena on 72 kiloa tai vähemmän (kiitettävä), 72-74kg (hyvä), 74-76 (huono), 76+(surkea). Tavoitteena on myös pysyvä muutos. Siis useita kuukausia, vuosia (hm... tuo saa riittää)
Tänä aamuna painoni oli 76,5 kg. Surkea tyyppi. Raippoja ! Häpeä !
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti