Painonhallinta

Tein uudenvuodenlupauksen. Pudotan painoani. Siis sama mitä sadat tuhannet kanssaeläjät joka vuoden alkajaisiksi. Tulee heti kevyempi olo, kun lupaa laihduttaa.
Tai siis hallitsen painoani. Voisin olla myös hallitsematta painoani. Joka tapauksessa kyseessä on kansanterveydellinen ja kaikella tapaa vakava asia. Minullakin on verenpainetta, johon painonhallinta on hyvä lääke.

Vaaakani näytti kuitenkin 76 kg. Olin siis onnistunut menettämään painoni hallinnan ainakin kilon osalta. Menin valkoiseksi. Aivoni menivät vielä valkoisemmiksi. Olenhan yrittänyt soudella ja aamullahan juuri kävin kävelyllä ja ramppaan portaita ylös alas pitkin päivää. Toki syön myös makeaa, rasvaista ja muuta hyvää, mutta tämä löi äijän totiseksi.

Painonhallintaohjelma heti käyttöön.
Kohta 1. Syömisen sijaan yritän nukkua enemmän. Valvominen lihottaa, koska nukkuva ihminen ei syö (ellen sitten ole käynyt salaa syömässä)
Kohta 2. Istumisen sijaan seisomista. Autolla ajamisern sijaan kävelyä. Kävelyn sijaan kevyttä hölkkää.
Kohta 3. Yritän katsoa mitä pistän suuhuni. Katselen ruokia enemmänm ja maistelen vähemmän. Esteettinen näkökulma saa rasvaruokien varjotkin paistumaan pahalta.
Kohta 4. Ei palkintoja hyvästä työstä. Juhlitaan paastolla maalauksen valmistumista tai näyttelyn avaamista. Juhlitaan laulamalla perhejuhlissa ja ravintolassa.
Kohta 5. Vaa-alla ylös ja vaa-alla nukkumaan. Tuijotan vaakani viisaria heltiämättä. Jos se alkaisi sympatiseeraamaan painoani.
Kohta 6. Ilmaisia lounaita ei ole. Jokaisesta ilmaisesta ateriasta viiden eken sakko. Katsotaan mitä on pussinpohjalla vuden aikana kertynyt. Uhkasakko isosta pämoppäämisestä.
Kohta 7. Puhuminen auttaa ongelmissa. Maailma on täynnä laihduttamisesta puhuvia ihmisiä. paino on rakas aihe. Liityn heihin. Alan sosiaaliseksi ja keskustelen miten matala rasvaprosentti oli tässä juustossa.

Talviunessa

Pakkas lähemmäs 20 astetta. Pitäisi ulkoilla ja ostaa vessapaprua. Tarvitaanko jotain muuta . Auton päältä voisi putsata lumet. Sain eilen raapan. Joskus asiat vaan järjestycät kun odottelee. Jatkan ison työn maalaamista. Syön välillä lämmitettyjä pizzanpaloja. Muusiakin on ja eilen ostamiani Wigrenin nakkeja. Postissa pitäisi tulla ilmoitus tallentavasta dvd-laitteesta. Kävisinkö k-kaupassa. Tulisi samalla vedettyä pieni kävelylenkki. Kumma kun tappouhkailija vapautettiin. Nythän voi taas ilmoitella räjäyttävänsa ties mitä paikkoja. Taivas on kirkas. Odotan, että näkisin auringon. Siitä saa voimia ja kevään tunnun. On hieman flunssainen olo. Pitäisi varmaankin käydä samalla apteekissa ja ostaa ibusalia. Onkohan kahvila Valon näyttelyssä käynyt yhtään tuttuja ? Pitänee ilmoitella. Puuro teki terää. Siivosin vessanpöntöt ja lavuaarit. Nyt kiipeän taulun pariin. Täällä alhaalla on aika viileää.

Ohi on

Joulu kannettiin toissapäivänä ulos. Nyt saa taas hengittää. Neulasia löytyy kyllä vieläkin. Joulu naamioituu paitsi annettuihin lahjoihin, myös havunneulasiin. Se sinnittelee tällaisen pakanan kotona viimeiseen mahdolliseen sekunttiin. Pitäisin kyllä joulun rauhasta, yhdessäolosta ja vaatimattomuudesta. Jouluna voisi muistaa veljistä ja siskoista vähäisempiä. Joulu on kuitenkin kaikkea muuta. No, mitä valittelemaan,. Ohi on !

Erakkona

Ajattelin olla päivän erakkona. Ihan loman kunniaksi. Kuitenkin päädyin puolipäiväerakoksi. Syykin on selvä. Mukavia ja tarpeellisia asoita menee sivu suun.

Puolipäiväerakkona maalaan ison taulun gessolla peittoon ja aloitan alusta. Teen uuden luonnoksen ja aloitan uutta. Osapäiväerakkona katsesen ikkunasta ulos,kuuntelen musaa, kastelen kukkia ja käyn jynssäämässä jäät ja lumet autosta. Syön muusia ja lihapyöryköitä.

Sitten lopetan ja menen kaverin kanssa punttisalille ja uimaan. Sitten menen jäähalliin ja katson erän, korkeintaan kaksi.

Palaan taas osa-aikaerakoksi kotiin ja syön pizzaa. Katson telkkua ja menen sänkyyn. Luen Larssonia tai teen joulupukilta saamaani vaikeaa sudokukirjaa. Nukahdan.

Hyöty on se, että olen itseni kanssa ja lataan akkuja. Jos vaikka niitä taas tarvitaan. Piti sanomani, kun niitä pian taas tarvitaan.

Eilen muuten sain Siwasta ilmaisen joulutähden. Nyt se sinnittelee keittiön pöydällä. Se on kuitenkin ihan virkansa ansainnut, vaikka olikin joulun kaupassa. Oli tehnyt jotain pahaa, kun kukaan ei ostanut jouluksi kotiin. Nyt sekin on eräänlainen erakko, vaikka vieressä on 3,90€ maksanut Aloe Vera ja 1,60€ maksanut hyasintti. Joo, aivan oikein, eihän se ole erakko lainkaan. Taidan viedä sen paikkaan, jossa ei ole kukkia. Vessaan ? En voi olla niin julma. Olkoon kavereiden kanssa. Taistelkoon hyasintin kanssa elämästä ja kuolemasta. Veikkaan joulutähden puolesta. Ei siitä ole erakoksi. Ei taida olla minustakaan.

Helpotus

Olo on aika auvoinen. Vaikka esillä on vain kuusi työtä, niitäkin voi jännittää. Näyttää kuitenkin ihan kohtuulliselta. Kahvila Valon isot seinät antavat tarvittavaa tilaa. Pingviinit ovat ehkä vähän syrjässä, mutta muuten ok. Kolibrin kruusattu kehys sopii hyvin takahuoneen sohvaan.

Olin niin vauhdissa,, että vein aitasarjan kehystettäväksi. Maksaa maltaita, mutta tulee hyvät pokat. Samanlaiset kun Valossa esillä olevassa vettä-maalauksessa eli kuparin ruskeat. Valvoin yöllä ja kävin kokeilemassa, miltä poka näyttäisi kuudessa aita-työssä. Näytti oikein hyvältä kaikissa.

Yritän nautiskella hyvästä fiiliksestä. Innovaatiokoulutuksessa sanottiin, että aina pitää juhlia kun on aihetta. Juhlin sävyisästi kotosalla ja katselen telkkaa. Saatan vetää gessoa ison taulun päälle ja hahmotella vielä yhden laastarijutun.

Tabletti 2

Netti ei toimi läppärissäni. Mutta ei hätää. Minulla on tabletti. Nyt voin kirjoitella sillä ja näytän pitkää nenää langattoman verkon temppuilulle (varmaankin nyt menee tämä laite remonttiin).

Helppoa ja näppärää. Jihaa!!!!!!

Loma 2

Loma alkoi hienosti. Varttia ennen kotiinlähtöä tuli sotku henkilöstöasioissa. Jouduin tekemään ratkaisun, joka aiheuttaa keljuja muutoksia maanantaina töihin tuleville työntekijöille.

Tulin kotiin ja siivosin autoa lumesta. Lumi oli sulanut tuulilasiin ja jäätynyt paksuksi jääksi päälle. Toimenpide kesti vartin ja hiki virtasi.

Kotona yritin päästä nettiin. Olen yrittänyt joka päivä. Ei onnistu.

Ostin merisuolaa. Avasin purkinkannen. Se lennähti lieden taakse. Vedin lieden pois ja aloin siivota. Tausta oli täynnä pölyä ja muuta saastaa.

Ajattelin, että sain rangaistuksen, kun olin revitellyt tiivistetystä lomasta. Kaikki meni vituralle. Loma alkoi ns. Peffa edellä.